차상식
산후풍에 좋은 잔대 효능, 부작용 그리고 잔대차
민간보약으로 유명한 잔대는 나물로 무쳐먹기도 하고, 생으로 먹기도 하고, 말려서 차로 먹기도 합니다. 다섯 가지 삼 중의 하나로 산후풍에 좋은 잔대 효능, 부작용 그리고 잔대차에 대해 이야기하겠습니다. 잔대란? 잔대는 고삼, 단삼, 인삼, 현삼과 함께 다섯 가지 삼 중의 하나로, 우리나라 산속의 햇빛이 잘 드는 숲에서 잘 자라는 초롱꽃과의 여러해살이풀이며, 다른 이름으로 당삼, 딱주, 사삼이라고도 불립니다. 인삼에 버금가는 약용식물인 잔대는 넓은잔대, 둥근잔대, 두메잔대, 왕잔대, 잎잔대, 털잔대 등의 여러 종류가 있습니다. 잔대는 산에 가면 쉽게 볼 수 있을 정도로 전국적으로 분포되어 있는 약초이며, 꽃, 뿌리, 줄기, 잎 모두를 먹을 수 있어 버릴 것이 없는 약초입니다. 잔대의 높이는 50~100cm..
2020. 6. 21. 17:41