누구나 한번쯤은 피부에 다들 관심이 있거나 고민을 하게 됩니다.
성장기에는 여드름 때문에 그리고 여성분들은 화장품으로 인한 피부 트러블을 다들 경험했을 것입니다.
오늘은 피부 미용에 좋은 화살나무 효능과 부작용 그리고 화살나무 차에 대해 이야기하겠습니다.
화살나무란?
노박덩굴나무과의 화살나무는 학명은 'Euonymus alatus' 이며, 속명으로는참빗나무, 참빗살나무, 챗빗나무, 홑잎나무라고 불리기도 합니다.
화살나무의 줄기 모양이 화살의 깃모양과 비슷하다고 해서 화살나무라고 불리며, 현재 우리나라에서는 조경수로도 많이 심어져 있습니다.
화살나무를 우리나라에서는 화살 깃처럼 생겼다고 하고, 일본에서는 비단같은 나무라고 금목(錦木), 중국에서는 귀신이 쓰는 화살이라는 뜻으로 귀전우(鬼箭羽)라고 부릅니다.
화살나무는 3m의 크기를 넘지 않으며, 잎은 마주나고 버들잎처럼 타원모양이거나 거꾸로 된 달걀모양으로 가장자리에 잔톱니가 있고, 잎 뒷면은 털이 거의 없으며 잎자루는 아주 짧습니다.
화살나무는 가을에 붉에 단풍이 드는데, 5월에서 6월에 잎겨드랑이의 취산꽃차례로 자잘하고 연한 풀색의 꽃이 2~5개씩 모여 피고 매우 작아서 잘 보이지 않습니다.
열매는 삭과로 9~10월에 타원모양으로 붉게 익고, 다 익으면 껍질이 벌어져 주홍색의 씨가 나옵니다.
동의보감에 의하면 '화살나무는 혈액순환을 원활하게 해주고 어혈을 없애주며 생리를 잘 통하게 하고 뱃속의 기생충을 죽인다.' 라고 기록되어 있습니다.
성질이 차가운 화살나무는 맛은 쓰고 독은 없으며, 화살나무 꽃말은 '위험한 장난' 입니다.
옛날부터 민간에서는 화살나무는 귀신이 무서워하는 나무라고 믿어서 귀신을 쫒는데 사용했으며, 귀신들린 병이나 원인을 알수 없는 병들을 고치는데 이용되었습니다.
화살나무에는 들어있는 성분으로는 둘시톨, 로즈라린산, 퀘르세드린, 싱아초산나트륨 등의 성분들이 있습니다.
화살나무 부작용
화살나무는 차가운 성질을 가졌기 때문에 몸이 차가운 분과 소화력이 약하신 분들은 과다 섭취하면 화살나무 부작용이 나타날 수 있습니다.
화살나무는 임산부가 섭취하면 태아에게 해로울 수 있으니 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
화살나무 열매는 무척 탐스럽게 생겨서 먹음직스럽게 보이지만 독이 있어 섭취하면 구토, 설사, 복통을 일으킬 수 있습니다.
화살나무 효능
1. 당뇨에 좋습니다.
화살나무에는 싱아초산나트륨 성분을 함유하고 있어 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다.
또한 화살나무이 쓴맛을 나타내는 데나토니움 성분은 소장 내분비 세포를 자극해서 췌장의 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 치료에 좋습니다.
2. 항암작용을 합니다.
플라보노이드계 성분인 퀘르세틴을 많이 함유하고 있어 우리 몸속의 다른 세포들을 손상시키는 인체에 유해한 활성산소를 없애주어 암세포의 성장을 억제하고 암세포가 전이되는 것을 막아줍니다.
또한 로즈라린산 성분을 함유하고 있어 이 성분이 항암효과가 뛰어나 암 중에서 식도암이나 위암에 더 효과적이라고 합니다.
3. 여성질환에 좋습니다.
화살나무는 여성의 무월경을 치료해주고 산후 어혈로 인한 복통에도 도움이 되며, 자궁염이나 산후에 손발이 붓거나 폐경과 같은 여성질환에 좋은 화살나무 효능이 있습니다.
4. 혈액순환에 좋습니다.
화살나무는 혈액순환을 원활하게 해주어 혈관건강에 좋으며, 혈관을 이완시키는 작용으로 인해 혈압조절에 도움이 되고, 항산화성분을함유하고 있어 성인병이나 각종 혈관질환 예방에도 좋습니다.
5. 피부 미용에 좋습니다.
화살나무는 염증을 완화하고 억제하는 항염작용이 뛰어나 여드름 등의 염증성 피부질환에 도움이 됩니다.
그리고 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어 피부미용에 좋으며, 퀘르세틴 등의 항산화물질이 피부 노화를 예방하여 탄력있는 피부를 유지해 피부 미용에 좋습니다.
6. 심신안정에 도움이 됩니다.
화살나무는 몸과 마음을 편안하게 안정시켜 주기 때문에 차로 꾸준히 섭취하면 근육과 신경계를 이완, 진정시켜 심신안정에 도움이 됩니다.
따라서 갱년기, 불면증, 스트레스, 신경질환, 우울증에 도움이 되는 화살나무 효능이 있습니다.
화살나무 차 만들기
1. 건조된 화살나무 차 15g과 물 2L를 넣고 끓입니다.
2. 물이 끓으면 약한불로 약 40분정도 더 끓입니다.
3. 다 끓은 화살나무 차의 건더기를 건져냅니다.
4. 걸러낸 화살나무 차를 냉장보관합니다.
5. 화살나무 차를 하루에 2~3회 마십니다.
이상 피부 미용에 좋은 화살나무 효능과 부작용 그리고 화살나무 차에 대한 글 마치겠습니다.
