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건강상식/보험

캐롯 손해보험, 퍼마일 자동차보험 판매 케이카와 업무 제휴

캐롯손보의 퍼마일 자동차보험은 주행거리 연동 후불형 자동차보험으로 시거잭에 꼽는 캐롯플러그를 통해 GPS에 기반한 주행거리를 측정하고, 이를 통하여 매월 탄만큼만 보험료를 지불하는 형태의 자동차보험으로 실속을 찾는 현대 소비층의 입맛에 맞아 가입수가 급증세에 있는 보험상품입니다. 후불 자동차보험 들어보셨나요? 자동차보험은 차량을 보유한 사람이면 무조건 들어야 하는 의무보험입니다. 이제까지의 기록을 바탕으로하여 다음 1년 동안 사건이 발생할 경우를 담보하여 책정된 보험료를 책정하고, 보험계� rationalconsume.tistory.com 29일 국내 최대 직영중고차 기업 케이카와 퍼마일 자동차보험 판매 제휴를 시작하고 이번 제휴로 인하여 캐롯손보는 K Car(케이카) 직영점 및 온라인 사이트를 통해 중..

2020. 6. 29. 17:38
사회이슈

2020년 장마기간

2020년 장마기간은 어떻게 될까요? 결론부터 말씀드리자면 "기상청 예상으로는 평년 기준 중부는 6월 24~25일, 남부는 6월 23일 제주도는 6월 19일 각각 시작되었고 장마 일수는 지역과 상관없이 32일로 보았습니다." 이라고 합니다. 이번 달 초 기상청에서는 정체전선으로 10일 제주부터 비가 오기 시작하여 장마가 시작할 것이라고 예상했고, 또, 한편으로는 마른장마 가능성도 제시하였습니다. 장마기간에 관심을 보이는 가장 큰 이유 중 하나는 바로 장마가 끝나고부터 본격적인 무더위가 시작하기 때문입니다. 우리나라 최남단으로 보는 제주도에서 통상 장마의 시작과 끝을 알리기 때문에 특히 2020년 제주도 장마기간에 대한 관심 또한 높습니다. 그러나 어김없이 기상청의 예상은 빗나가고 아직까지 장마라고 할 만..

2020. 6. 29. 15:41
차상식

다이어트, 숙취 등에 좋은 꿀 효능, 부작용 그리고 꿀물(꿀차) 타는방법

달콤해서 남녀노소를 가리지 않고 다들 꿀을 먹는다는 것에 거부감을 느끼지 않습니다. 따뜻한 물에 꿀을 넣어 마시면 달달하니 참 맛납니다. 어릴 때는 감기나 식욕이 없을 때 꿀물을 먹었고, 어른이 되어서는 숙취 해소를 위해 마십니다. 오늘은 다이어트, 숙취 등에 좋은 꿀 효능, 부작용 그리고 꿀물(꿀차) 타는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 꿀이란? 꿀(Honey)은 꿀벌이 꽃의 밀선에서 빨아내서 축적한 당분으로 벌꿀을 줄여서 꿀로 부르며, 봉밀(蜂蜜), 석밀(石蜜), 석청(石淸)이라고도 합니다. 꿀의 맛과 색깔은 그것이 원료가 되는 꽃의 종류에 따라 달라지며, 꽃의 종류에는 감나무, 메밀, 유채, 싸리나무, 아카시아, 밤나무, 밀감나무, 클로버, 자주개자리 등이 있습니다. 거의 대부분의 우리나라의 꿀은 감..

2020. 6. 29. 14:50
건강상식

눈두덩이 부종 붓기 빼는 방법

눈두덩이 부종 붓기 빼는 방법을 눈두덩이에 살 빼는 방법으로 해석하셨다면 아쉽게도 특정부위만을 지정하여 살 빼는 방법은 없습니다. 우리 신체는 남아도는 지방을 적정하게 배치하여 전체적으로 지방이 증가하고 전체적으로 지방이 빠지게 됩니다. 부종 부기는 붓는다라는 말이 있어 붓기로 사용하기 쉬우나 부기가 맞는 말이라고 합니다. 그러나 이해하기 쉽도록 대충 알아서 섞어 쓰겠습니다. 부종과 부기란 부종은 신체 조직 사이사이에 물이 찬 상태를 말하며 수종이라고도 합니다. 위에서 물이라고 표현하였으나 림프액이나 조직 속 혈액 또는 세포 성분 등의 체액을 통칭합니다. 특히 오랫동안 서서 일하시는 분들에게는 업무를 마칠시간이면 다리가 부었다고 느끼시는 분들이 많습니다. 이는 하루종일 중력에 의하여 다리 쪽으로 체액이 ..

2020. 6. 29. 12:08
사회이슈

의협 "한약 건강보험 적용 결사반대"

개인적으로 운전자보험료 인상에 한 몫한게 한의학적 치료를 운전자보험에서 보장하게 되어인데 건강보험까지 적용하게 되면 문제가 좀 있어 보이긴 합니다. 대한의사협회(의협)와 의료계 유관단체 회원 150여명은 28일 오후 서울 청계천 한빛광장에서 한방 첩약 건강보험 적용 반대 집회를 열었다. 첩약은 여러 가지 다른 한약 제제를 섞어 탕약으로 만든 약으로 한 번 먹는 양을 보통 1첩(봉지)으로 한다. 이들은 "안전성이 검증되지 않은 한방 첩약을 급여화하는 것은 위험천만한 발상"이라면서 "한약은 급여화 대상이 아니라 과학적 검증의 대상임을 명심해야 한다"고 말했다. 또한, 무작정의 반대가 아니라 최대집 의협회장은 "한방치료를 받고자 하는 국민이 있다면 그들만 별도로 한방보험료를 납부할 수 있도록 해 국민의 과도한..

2020. 6. 28. 19:55
건강상식

시서스(cissus) 효능, 부작용 및 시서스 다이어트?

작년부터 다이어트에 관심을 있는 분들로부터 시서스(CISSUS) 가루가 유명세를 탔습니다. 그렇다면 과연 시서스가 다이어트를 기대할 수 있는 효능이 있는지와 이와 관련하는 다른 시서스 효능과 시서스 부작용 그리고 시서스 다이어트 등 시서스와 관련하여 전반적으로 살펴보겠습니다. 통상 시서스는 가루 형태로 공급되고 있으며 주요 기능으로 광고하는 탄수화물 분해 효능이 탁월하다는 점을 강조하며 퀘르세틴과 이소람네틴이 함유되어 지방의 체내 흡수를 막고 체외로 배출시키고 또한 렙틴과 세로토닌 수치를 조절하여 식욕을 조절하고 체중관리 또는 다이어트로 인한 스트레스를 줄여줌으로써 스트레스성 폭식 등을 방지하여 식습관을 개선하는 등 전반적으로 다이어트에 도움이 된다는 것입니다. 그럼 여기서부터 그 내용에 대하여 하나씩 ..

2020. 6. 28. 14:43
차상식

피부 미용에 좋은 화살나무 효능과 부작용 그리고 화살나무 차

누구나 한번쯤은 피부에 다들 관심이 있거나 고민을 하게 됩니다. 성장기에는 여드름 때문에 그리고 여성분들은 화장품으로 인한 피부 트러블을 다들 경험했을 것입니다. 오늘은 피부 미용에 좋은 화살나무 효능과 부작용 그리고 화살나무 차에 대해 이야기하겠습니다. 화살나무란? 노박덩굴나무과의 화살나무는 학명은 'Euonymus alatus' 이며, 속명으로는참빗나무, 참빗살나무, 챗빗나무, 홑잎나무라고 불리기도 합니다. 화살나무의 줄기 모양이 화살의 깃모양과 비슷하다고 해서 화살나무라고 불리며, 현재 우리나라에서는 조경수로도 많이 심어져 있습니다. 화살나무를 우리나라에서는 화살 깃처럼 생겼다고 하고, 일본에서는 비단같은 나무라고 금목(錦木), 중국에서는 귀신이 쓰는 화살이라는 뜻으로 귀전우(鬼箭羽)라고 부릅니다...

2020. 6. 28. 12:43
차상식

숙취 해소에 좋은 보리수 열매 효능과 부작용 그리고 보리수 열매 차

누구나 살아가면서 술을 마신 후 다음날 숙취에 시달려 고생한 적 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 숙취로 인해 두통과 속쓰림으로 인해 얼른 하루가 지나가 집에서 휴식을 취하고 싶은 생각이 간절해집니다. 오늘은 숙취 해소에 좋은 보리수 열매 효능과 부작용 그리고 보리수 열매 차에 대해 이야기하겠습니다. 보리수란? 보리수는 쌍떡잎식물의 뽕나무과이며, 열매는 우리가 잘 알고 있는 앵두와 비슷하게 생겼지만 앵두보다 좀 길게 생겼습니다. 보리수 열매는 봄에 열리는 뜰보리수(보리똥) 열매와 9월에 열리는 토종 보리수 열매가 있고, 다른 이름으로는 '목반하' 라고 불립니다. 보리수나무는 3m 정도의 높이로 잎은 긴 타원형으로 어긋나고 가지나 잎, 잎자루 뒤에 회백색의 비늘조각이 빽빽하게 나 있습니다. 황백색의 꽃을..

2020. 6. 27. 18:18
건강상식

발에 물집 터트리기와 예방법

새로 산 신발 또는 발에 맞지 않는 신발, 젖은 양말을 신은 채로 신발을 신고 활동을 함으로써 발에 물집이 생기게 되면 그냥 놔두어야 할지 터트려야 할지 고민이 됩니다. 발에 물집 잡혈때 그냥 두는 게 옳은지 터트려야 하는지, 터트린다면 어떻게 하는 것이 올바른 발에 물집 터트리기 방법인지에 대하여 살펴보겠습니다. 피부의 마찰 등으로 인하여 표피와 진피 사이에 세포가 파괴됨으로써 발생하게 되는 묽은 단백질 성분의 액체로써 마치 주머지처럼 보이는 형태로 액상이 채워져 물집이 생기게 됩니다. 그럼 물집은 그냥 놔두는 게 좋을까요? 사실상 물집은 불편함과 조금의 통증을 제외하고는 크게 불편함도 없거니와 합병증을 유발할 위험성도 낮음으로 그냥 놔두더라도 며칠이 지나면 저절로 사라지게 됩니다. 또 진피에는 혈관이..

2020. 6. 27. 12:32
차상식

탈모에 좋은 인동초 효능과 부작용 그리고 인동초차

바쁘게 돌아가는 현대사회에서 스트레스로 인해 남녀노소를 구분하지 않고 탈모로 고민하는 사람들이 점차 늘어가고 있습니다. 오늘은 탈모에 좋다고 하는 인동초 효능과 부작용 그리고 인동초차에 대해 이야기하겠습니다. 인동초란? 추운 겨울에도 얼어죽지 않고 푸른잎을 지니고 있다는 이름의 인동초(忍冬草)는 강한 생명력을 가진 쌍떡잎식물의 덩굴성관목으로 주로 우리나라, 일본, 중국 등에 분포해 있습니다. 인동초의 길이는 5m로 가을부터 겨울까지 잎이 있으며, 줄기는 오른쪽으로 감기고 소지는 적갈색으로 털이 있고 속은 비어 있습니다. 긴 달걀형, 긴 타원형 혹은 넓은 피침형의 잎은 마주나며 가장자리에 톱니는 없으나 털이 나 있고, 어린잎은 양면에 털이 있는데 자라면서 없어집니다. 꽃은 처음에 흰색으로 피어나서 나중에 ..

2020. 6. 26. 20:21
건강상식

중풍 전조증상(미니 뇌졸중 등) 및 예방법

흔히 중풍이라고 알려져 있는 뇌졸중은 뇌혈관의 문제로 발생하는 뇌경색과 뇌출혈로 인하여 발병하고, 이전과 달리 현대에는 뇌경색에 의한 중풍이 더 문제가 되고 있다고 합니다. 따라서 중풍 전조증상이라고 불리는 미니 뇌졸중(일과성 허혈발작)의 증상을 알아두어 초기에 치료를 받을 수 있도록 대비하는 것이 좋을 것 같으며, 또는 중풍 예방법에 대하여 살펴 미리 예방하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 뇌경색과 뇌출혈 암, 심장병과 함께 3대 사망원인으로 지목되는 뇌졸중은 중풍이라는 이름으로 더욱 친숙하게 알려져 있으며, 가장 잘 알려진 뇌혈관질환 중 하나 입니다. 뇌혈관이 막혀 발병하는 뇌경색의 위험인자는 혈전을 잘 생기게 하는 생활습관로 보고 있으며, 뇌 혈관이 막혀 뇌에 산소 공급이 중단됨으로써 뇌세포가 파괴..

2020. 6. 26. 14:57
차상식

병풀 효능과 부작용 그리고 병풀차

상처가 나면 이용하는 연고 마데카솔은 우리 모두 잘 알고 있습니다. 하지만 마데카솔의 주원료가 병풀이라는 것은 알고 계시나요? 오늘은 피부 재생에 좋은 병풀 효능과 부작용 그리고 병풀차에 대해 이야기하겠습니다. 병풀이란? 미나릿과의 여러해살이풀인 병풀은 우리나라 남부의 산이나 들에 나며, 학명은 'Centella asiatica' 입니다. 병풀의 원줄기는 옆으로 뻗어나가며, 뿌리가 내리는 마디 근처에 2개의 퇴화된 비늘모양의 잎이 있습니다. 잎은 마디에서 밀생하고 지름은 2~5cm로 표면은 광택이 나고 가장자리에 둔한 톱니가 있으며, 잎자루의 길이는 4~20cm입니다. 꽃은 홍자색이며, 잎겨드랑이에서 3~4송이식 산형꽃차례로 달리고, 암술대는 2갈래이며, 열매는 분과로 편원형입니다. 병풀은 일본, 인도네..

2020. 6. 26. 13:40
건강상식

적정 수면시간 계산

수면이 얼마나 중요한지는 이미 다들 공감하시리라 봅니다. 그렇다면 적정 수면시간 계산 방법은 따로 없을까요? 렘수면(rem sleep)과 비렘수면(non-rem sleep) 사이클을 기준으로 계산하는 것이 일반적이며 이 수면 사이클은 통상 1시간 30분 정도로 보시면 됩니다. 우선하여 렘수면은 빠른 안구 운동을 나타나지만 비렘수면에서는 나타나지 않습니다. 이렇게 비렘수면에 이르고 또 짧은 시간 동안 렘이 휴면 상태가 된 다음 다시 다음 주기가 시작되게 됩니다. 꿈은 rem수면 중에 발생하게 됩니다. 비렘 수면은 3단계로 구분되고 각 단계는 5분에서 15분 정도 지속될 수 있으며 깊은 렘수면단계에서 신체 조직을 복구하고 재성장 뼈와 근육을 형성하며 또 면역 체계를 강화시킵니다 그러나 이 단계에서 깨어나게 ..

2020. 6. 26. 11:01
건강상식

복식호흡, 올바른 숨쉬기

숨쉬기 답답하신가요? 흉식호흡과 복식호흡 올바른 호흡법은 무엇일까요? 결론부터 말하자면 흉식호흡은 숨을 쉴 때 가슴 부위를 주로 사용하는 문제점이 있으며, 이로 인하여 거북목과 어깨 통증 등 각종 다른 문제를 유발할 수 있음으로, 기본적으로 복식호흡이 올바른 숨 쉬는 방법입니다. 어쩌면 어깨결림이나 거북목을 해결할 수도 있는 복식호흡의 방법과 왜 어깨결림이 호흡과 연관이 있는지는 아래 호흡방법을 보시면 이해할 수 있습니다. 각 호흡 방법 등을 보자면 흉식호흡이란 흉곽 즉 가슴에 있는 공간을 이용하여 들숨과 날숨 때 폐의 움직임에 따라 갈비뼈를 움직여 호흡하는 방법을 말합니다. 복식호흡이란 폐의 팽창시 횡격막의 움직임으로 복부쪽으로 내려간 공간을 이용하여 숨을 들이쉬고 다시 횡격막의 움직임에 따라 폐를 수..

2020. 6. 25. 14:39
건강상식

겨드랑이 통증과 왼쪽 겨드랑이 아래 통증

겨드랑이 통증의 원인은 다양하게 찾을 수 있음으로 이 글에서는 광배근에 의한 겨드랑이 통증과 왼쪽 겨드랑이 아래 통증에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 통증이 있는 경우 그 원인이 질환이나 질병인 경우에는 당연히 전문의의 진단과 치료를 받아야 합니다. 이 글에서는 일반적으로 나타나는 전체적인 겨드랑이 통증을 살펴본 후 오른쪽, 왼쪽 겨드랑이 한쪽에서만 나타날 경우에 문제점을 살펴 치료가 필요한 질병이나 질환의 처치가 늦어지지 않게 함을 목적으로 하겠습니다. 과도한 운동이나 잘못된 자세를 계속하여 유지함으로써 발생하는 광배근의 무리와 피로에 따른 통증의 증상과 예방 또는 해결법에 대한 글 시작하겠습니다. 광배근 이상시의 통증 광배근은 등 쪽 골반부터 요추, 흉추, 늑골에서 상완 내측까지 잇는 등의 거의 대부..

2020. 6. 25. 12:04