한번쯤은 피부에 고민을 해 본 적이 있을 겁니다.
사춘기때에는 여드름으로 여성이라면 화장품으로 인한 피부트러블, 그리고 요즘은 마스크로 인한 피부트러블로 인해 고민한 적이 있습니다.
오늘은 꽃도 이쁘지만 생리통, 피부 미백에 좋은 제비꽃 효능, 부작용 그리고 제비꽃차 만들기에 관해 이야기하겠습니다.
제비꽃이란?
제비꽃이란(Viola mandsturica)은 봄철 전국의 산과 들 주변에서 흔히 볼 수 있는 제비꽃과의 여러해살이 풀로 봄에 피는 꽃입니다.
제비꽃의 생약명은 '자화지정' 으로 '꽃이 자색이고 줄기가 단단한 못과 같다' 란 뜻이며, 다른 이름으로는 병아리꽃, 앉은뱅이꽃, 병아리꽃, 장수꽃, 씨름꽃이라고도 합니다.
제비꽃은 성질이 차갑고 맛은 쓰고 매운맛이 나며 독이 없으며, 제비꽃에는 비타민C, 살리실산, 셀룰로오스, 알카로이드, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 다양한 성분이 들어있습니다.
천연항생제라 불리는 제비꽃은 꽃부터 뿌리까지 모두 약재로 사용되며, 간염, 이뇨작용, 항균작용, 해독작용 등에 좋고, 피부질환에도 좋아 만병통치약으로 사용되었습니다.
제비꽃의 높이는 10m 내외로 줄기는 없고 뿌리에서 긴자루가 있는 잎이 자라서 옆으로 비스듬히 퍼지고, 잎은 세모진 타원형으로 가장자리에 둔한 톱니가 있고 잎자루 위쪽에 날개가 있습니다.
꽃은 4~5월에 잎 사이에서 꽃줄기가 자라서 끝에 1개씩 옆을 향하여 달리고, 꽃색깔은 짙은 붉은빛을 띤 자주색이며, 꽃받침은 바소꼴로 끝이 뾰족하고 부속체는 반원형으로 가장자리가 밋밋합니다.
꽃잎은 옆갈래조각에 털이 있고 커다란 꿀주머니가 있으며, 열매는 삭과로 6월에 열립니다.
우리나라에 약 50여 종의 제비꽃 종류가 자생하고 있으며, 어린순은 데쳐서 먹고 꽃은 샐러드에 곁들여 먹거나 화전을 해서 먹습니다.
그리고 꽃을 따서 꿀이나 설탕에 절여두었다가 뜨거운 물을 부어 차로 마시면 은은한 맛과 향을 즐길 수 있고, 술에 담가 1개월 이상 숙성시켜 담금주로 마셔도 됩니다.
여름에 꽃이 다 지면 뿌리를 포함한 전초를 채취하여 설탕과 버무려 효소로 담그거나 말려서 제비꽃차로 마시기도 합니다.
제비꽃 부작용
1. 몸이 차가운 분, 소화력이 약하거나 식욕이 없는 분이 섭취하실 때 주의하시기 바랍니다.
2. 제비꽃은 찬 성질을 가지고 있어 오랫동안 섭취하게 되면 소화기능과 장기능을 저하시키는 제비꽃 부작용이 있기에 장기간의 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
제비꽃 효능
1. 피부진균을 억제하는 항균작용이 탁월해 화농성 피부질환에 효과가 좋고 비타민C가 풍부해 피부 미백에도 좋습니다.
2. 면역기관인 림프의 순환을 촉진시켜 임파선염, 임파선 결핵에 좋습니다.
3. 장을 튼튼하게 해주어 장염을 치료하고 설사를 멎게 하는 제비꽃 효능이 있습니다.
4. 염증성 질환을 치유하는 항염증효과가 있어 방광염, 신장염 등에 도움이 됩니다.
5. 생리통을 완화하고 유선염에도 좋아 여성들에게 좋은 제비꽃 효능이 있습니다.
6. 제비꽃 뿌리는 지혈작용이 강해 코피가 잘 멈추지 않을 때, 소변 출혈, 대변 출혈이 있을 때 뿌리를 달여 마시면 피를 멎게 합니다.
7. 눈의 충혈을 완화하고 결막염, 다래끼를 치료해 눈을 건강하게 해 줍니다.
8. 살균작용이 뛰어나 부스럼과 종기를 낫게하고 타박상에 제비꽃을 찧어 붙이면 치유되는 제비꽃 효능이 있습니다.
제비꽃차 만들기
1. 공기 좋은 곳에서 제비꽃의 꽃들만 채취합니다.
2. 채취한 꽃을 소금물에 살짝 헹굽니다.
3. 헹군 제비꽃을 말립니다.
4. 찻잔에 말린 제비꽃 1g을 넣고 뜨거운 물을 부어 1~2분간 우린 후 마십니다.
5. 기호에 따라 얼음을 넣은 시원한 제비꽃차로 마셔도 됩니다.
이상 생리통, 피부 미백에 좋은 제비꽃 효능과 부작용 그리고 제비꽃차 만들기에 관한 글 마치겠습니다.
