지칭개는 밭에서 흔히 보이는 번식력이 왕성해서 보이면 제거해야 할 우리나라 들풀로써 주변 어디를 보더라도 항상 눈에 보이게 되는 흔한 풀인 지칭개의 새로운 모습과 활용법으로써 지칭개의 효능과 부작용에 대하여 알아보고
또, 이미 항암에 좋다고 알려진 지칭개 꽃차 만드는 법에 대하여 간단히 살펴보겠습니다.
지칭개란?
지칭개는 국화과의 두해살이식물로 학명은 'Hemistepta lyrata'이며 꽃말은 고독한 사랑, 독립을 뜻합니다.
줄기의 높이는 60~90cm이고, 줄기 가운데가 비어있으며 털이 없으며 부드럽고, 잎은 어긋나고 깃모양으로 갈라지며 뒷면에 흰색 솜털이 있으며 부드러우며 가시가 없습니다.
꽃은 5~7월에 가지나 줄기 끝에 1개씩 자주색 꽃이 피고, 열매는 새털모양 같은 깃털이 있어 바람을 타고 종자를 퍼뜨립니다.
지칭개는 가을에 서서히 새싹이 돋아나서 봄에 줄기가 나오며 여름에 높이 자라면서 가지와 꽃을 많이 치는 게 특징입니다.
지칭개의 모양이 냉이나 엉겅퀴와 많이 비슷하지만, 뚜렷한 차이가 있어 쉽게 구별할 수 있으며, 논이나 밭 그리고 햇볕이 잘 드는 곳이면 어디에서나 잘 자라기 때문에 흔히 볼 수 있습니다.
보통 봄철에 나물로 많이 해서 먹지만 겨울에 어린순을 채취해서 나물로도 먹을 수 있으며, 약용으로 사용할 때에는 햇볕에 잘 말려서 차로 음용하거나 여름철에는 꽃봉우리를 채취해서 꽃차로 만들어 마셔도 좋습니다.
지칭개라는 이름은 예전에 상처 난 곳에 잎과 뿌리를 짓찧어 바르던 데에서 유래가 되었으며, 한방에서는 뿌리를 제외한 식물 전체를 이호채라고 부르며 약재로 쓰이고 있습니다.
주요 성분으로는 엉겅퀴에 많이 들어있는 실리마린, 시나로 피 크린, 플라보노이드, 테라마이신, 히드록시 산화물이 있으며, 항암작용을 하는 디하이드록시, 세스퀴테르펜 락톤, 헤미스 텝신 B 등이 많이 포함되어 있어 암 예방 음식 또는 항암에 좋은 차라 알려져 있습니다.
지칭개의 효능과 관계하여서는 옛 고서에 의하면 지칭개는 부기를 가라앉혀 어혈을 없애주고 열을 잘 내리고 타박상과 외상출혈에 많이 사용했다고 합니다. 그리고 아토피와 골절상, 종기에 지칭개를 소금에 찧어서 바르면 소염과 소독제의 역할을 해서 효과를 볼 수가 있었습니다.
한방에서는 꽃과 잎을 사용해 주로 종양 치료에 사용했으며 기침, 천식, 두통, 인후염, 임파선염, 유방염 등 각종 항암치료에 사용되고 있습니다.
지칭개 부작용
성질이 차가운 지칭개는 몸이 차가운 분들보다 몸이 따뜻한 분들에게 잘 맞는 약초로 지칭개 부작용에 특별한 보고는 없습니다.
다만 몸이 차거나 위가 약하신 분들은 부작용이 생길 수 있으니 섭취 시 주의하시길 바라며 지칭개를 과하게 섭취하게 되면 변비와 설사가 생길 수 있는 부작용이 있습니다.
지칭개 효능
1. 항균작용을 합니다.
마이신의 주원료인 테라마이신 성분을 함유하고 있는 지칭개는 항균작용이 뛰어납니다.
지칭개에 들어있는 테라마이신 성분이 세균성 감염증을 치료해 주고, 소염 및 소독작용이 뛰어나 상처 난 곳에 찧어서 으깨어 바르면 상처 부위가 소독이 되고 상처 부위가 아물게 하는 항균작용이 뛰어납니다.
그리고 지칭개는 외상으로 인한 출혈이 나는 것을 치료해 주고 종기가 생긴 피부질환을 치료해 주는데 도움이 됩니다.
2. 결석을 제거해 줍니다.
몸 속의 방광, 요관, 신장 등에서 염류 성분이 이물질의 결정체에 붙어서 돌같이 단단해지는 것이 결석이라 하는데, 지칭개에 들어있는 실리마린 성분이 이 결석을 분쇄하여 배출해 줍니다.
3. 항암효과가 있습니다.
연구에서 지칭개는 암에 좋다는 성분이 많이 함유하고 있어 암세포를 빠르게 괴멸시키는 효력을 보이고, 암 치료를 위해서 약재로 널리 사용되고 있는 식물입니다.
암에 좋은 음식으로써 무치거나 나물로 먹을 수 있고, 항암에 좋은 차로 꽃차 등을 끓여 마실 수도 있습니다.
지칭개에 함유된 신규 항암물질인 헤미스텝신B 성분은 인체 암세포인 흑 세포종과 결장암, 유방암, 신장암, 남성 전립선암, 폐암 세포에 대한 독성을 몸 밖으로 내보내거나, 암이 전이하지 않도록 저해 활성이 있다는 연구결과가 있습니다.
또한 꽃에서 얻은 세스퀘테르펜락톤 성분은 세포독성을 나타내는 연구결과가 있는데 암세포에 대해서 특정한 림프구 세포를 죽이는 효과가 있습니다.
그래서 우리나라 여성에게 가장 많이 발병하는 갑상선암, 유방암 그리고 남성에게 가장 많이 발병하는 간암과 위암에 매우 유효한 지칭개의 효능이 있습니다.
4. 간기능 향상에 좋습니다.
간은 내부와 외부에서 생긴 독성을 해독하는데 중요한 역할을 하는 장기로 소리 없이 조용하게 몸을 해독해 주어 침묵의 장기라고 부르는데, 지칭개에 함유된 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있어 알코올과 지방간을 해독하는데 도움을 주어 간 기능을 향상해 줍니다.
그리고 지칭개에 들어있는 실리마린 성분은 간의 손상을 보호하고 간의 해독작용을 촉진시켜주며 독성물질로부터 간의 손상을 예방해 줍니다.
알코올로 인한 지방간을 해독해 주기 때문에 술과 피로로 인해 간 기능이 많이 저하되신 분은 간 기능 향상에도 많은 효과가 있습니다.
5. 그 외의 효능
지칭개는 성질이 차가워서 몸에 열증을 풀어주고 고혈압을 떨어뜨리는데 매우 효과적인 약초입니다.
그리고 눈 충혈과 결막염을 막아주고, 위와 장을 튼튼하게 해주어 소화불량, 위궤양에 좋으며, 이질과 설사를 멈추게 하는 효과가 있습니다. 또한 기력이 딸려서 혈액이 부족할 때 혈액순환을 원활하게 해 주며, 얼굴이 창백한 사람과 축농증이 있는 사람에게도 도움이 됩니다.
지칭개 꽃차 만드는 법
1. 지칭개 꽃봉오리를 채취해서 손질한 후, 깨끗이 씻어줍니다.
2. 씻은 지칭개 꽃의 물기를 제거합니다.
3. 물기를 제거한 지칭개 꽃을 찜솥에 한번 찌거나 마른 팬에 덖어줍니다.
4. 찌거나 덖은 지칭개 꽃을 햇빛에 바짝 말려줍니다.
5. 바짝 말린 지칭개 꽃차를 유리병에 담아 서늘한 곳에 보관합니다.
차로 마시는 법으로는 지칭개 꽃을 달여 마실 때에는 물 1L와 지칭개 10g을 넣고 끓여 마시거나,
지칭개 꽃 3개 정도 넣고 끓는 물을 넣어 우려내서 지칭개 꽃차로 마시면 됩니다.
지칭개는 항암과 간에 좋은 식물로 널리 알려져 있음으로, 혹여 간이 안 좋거나 항암치료를 받으시거나
아니면 예방할 목적으로 복용을 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다
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이상 지칭개의 효능과 부작용 그리고 항암에 좋은 지칭개 꽃차 만드는 법에 대한 글이었습니다.
